Black Friday is een fenomeen dat jaarlijks miljoenen mensen naar de winkels en online platforms trekt, op zoek naar de beste deals en kortingen. Terwijl de verleiding om te kopen groot is, is het belangrijk om stil te staan bij wat deze consumptiecultuur voor ons leven betekent. Hoe kunnen we deze dag gebruiken om een …
Black Friday: Kies voor een gezond en Vrij leven Lees verder »
Morgen is het de Dag van de Mantelzorger en een mooie gelegenheid om waardering te tonen voor de mensen die zorg dragen voor anderen. Hierbij mijn top 5: 1. Persoonlijke brief: Schrijf een handgeschreven brief waarin je je waardering uitspreekt voor hun inzet en liefde. Deel specifieke momenten waarop je hun zorg en steun hebt gewaardeerd. …
Top 5 om je mantelzorger in het zonnetje te zetten Lees verder »
Plof je na een dagje werk of studeren ook op de bank om te netflixen en voel je je te moe en te futloos om nog maar iets te doen? Zou je dit graag anders willen? Er zijn verschillende oorzaken van vermoeidheid en deze vragen acties op maat om hier iets mee te …
Begin van het nieuwe jaar, dus de tijd voor goede voornemens. Veel mensen willen aan hun gezondheid werken. Hieronder geef ik vijf tips die snel resultaat voor je gezondheid kunnen opleveren: Drink voldoende water Neem voldoende rust Eet voldoende vezels in je voeding Denk iedere dag even na over waar je dankbaar voor bent Beperk …
5 gezondheidstips om het nieuwe jaar goed van start te gaan Lees verder »
Ambassadeur Meditation app
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat je ermee instemt.
SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders
